Рекомендации для взрослых
Здоровые зубы - это правильный регулярный домашний уход и посещение врача-стоматолога или гигиениста 1 раз в полгода.
Дома мы вам советуем!
Чистить зубы 2 раза в день - утром перед завтраком (а через минут 30 после завтрака - прополоскать рот ополаскивателем) и вечером перед сном.
Время чистки зубов – 3 -5 минут.
Основные средства гигиены полости рта:
1) Зубная щетка
Сейчас их большое разнообразие: мануальные зубные щетки, электрические механические, ультразвуковые, звуковые, ионные зубные щетки.
Сейчас их большое разнообразие: мануальные зубные щетки, электрические механические, ультразвуковые, звуковые, ионные зубные щетки.
Всегда можно выбрать зубную щетку подходящую именно вам.
2) Зубная паста
Их множество разных: гигиенические, лечебно-профилактические (для профилактики возникновения кариеса, при заболеваниях десен, при повышенной чувствительности зубов), отбеливающие.
Зубную пасту необходимо выбирать индивидуально в зависимости от состояния здоровья вашей полости рта.
Используем дополнительно:
- Зубная нить - специальная нить для очищения межзубных промежутков.
- Ополаскиватель- полоскать рот не менее 40-60 секунд.
- Ирригатор - мощный пульсирующий напор воды смывает остатки пищи в межзубных пространствах, массирует десна, улучшая кровообращение.
- Зубные ёршики - для удаления зубного налета из межзубных промежутков.
А так же:
- Пенки;
- Жевательная резинка (без сахара);
- Скребок для языка и щек.
Подобрать подходящие именно Вам средства гигиены для полости рта и обучиться правильному их использованию Вы всегда можете на приеме у стоматолога.
Записывайтесь на консультацию по телефону 8 (8352) 23-77-23 или самостоятельно в мобильном приложении "МЕДИК".
Мы будем рады Вам помочь!
Желаем Вам здоровых, белоснежных и красивых улыбок!
Автор: врач-стоматолог-терапевт Кириллова Ксения Германовна
