Чтобы принести пользу глазам – надо меньше сидеть за компьютером и больше кушать черники, орехов, бобовых и нежирной свинины. А еще читать. Например, новую статью от клиники «Медик». Из неё Вы узнаете, с какого возраста надо посещать кабинет офтальмолога и как часто следует это делать, чтобы сохранить хорошее зрение до глубокой старости. Проходим по ссылке: https://mcmedic.ru/stati/otkryvaem-glaza-na-glaza